Быть или не быть собой

Семинар-беседа "Осознанность, как образ жизни" в Edison Space coworking!

Приглашаем вас на новую встречу из цикла "Про Отношения" 
в наше открытое пространство осознанности, лёгкости и развития. 

Совместно мы будем раскрывать следующие вопросы:
1. Что такое осознанность в повседневной жизни и что отличает жизнь бессознательную.
2. Как обнаружить и не терять себя настоящего. 
3. Для этого себя надо найти или создать? И что это означает в вашей жизни?
4. Как строить жизнь, отношения и карьеру в осознанности. 
5. Практики объемного внимания, осознанности и ловушки, которые встречаются на этом пути.

История и литература долго внушала нашим умам, что пробужденными либо рождаются, либо становятся путем многолетних аскез, практик, исканий и метаний где-нибудь в Тибете, сидя в определенной позе, медитируя и открывая чакры на рассвете. Путей раскрытия и просветления множество. Одни жесткие, другие более мягкие, но все сводятся к одному - быть собой в каждом моменте. 

Если про радость и умиротворение на Бали, в Таиланде и других курортах более или менее понятно и знакомо. То как оставаться осознанным и счастливым в своем городе, в своем доме? И любить свою жизнь 365 дней в году. 

Осознанность - это не нечто сверхъестественное, доступное лишь избранным, это здоровое состояние человека, доступное каждому - присутствие в настоящем моменте, безусловная радость, свежесть ума и чувств, легкость восприятия. Все это делает нашу жизнь простой, естественной, настоящей.
Нашим помощником в раскрытии осознанности будет практика присутствия, объемного внимания, доверия себе, пространству и жизни.

Спикеры встречи: Дарья Дубенко, Любовь Самарская, Ирина Путноки